Що робити, щоб полегшити рефлюксний криз?
Вживання чаю з інгредієнтами, які нейтралізують кислотність шлунка, може зменшити агресію стравоходу. Рекомендується лимонний чай і яблучний оцет, вода з лимоном і імбирний чай з лимоном. Можна трохи покращити свій рефлюкс, змінивши прості щоденні звички.
Овочі, такі як артишоки, огірки, гарбуз і спаржа Вони мають властивості, які також допомагають піклуватися про травний тракт. Мигдаль, кокосова вода, яблучний оцет, імбир, петрушка та фенхель – інші продукти, які не повинні бути відсутніми в раціоні пацієнтів із гастроезофагеальним рефлюксом.
Кілька домашніх порад щодо лікування печіння: пити холодну воду, їсти яблуко або грушу без шкірки і пити чай з фенхелем або імбиром. Також рекомендуються деякі соки, такі як соки сирої картоплі, капусти та яблук або папайї та насіння льону. Інші дії пов’язані зі звичками та розпорядком дня людини.
Полегшення від нічної печії
- Уникайте їжі менш ніж за 3 години до сну5. Перекусити пізно вночі може здатися гарною ідеєю, але коли ви їсте це безпосередньо перед сном, у вас буде повний шлунок. …
- Підніміть узголів'я свого ліжка5. …
- Уникайте спати на правій стороні тіла2.
Клінічне лікування гастроезофагеального рефлюксу здійснюється шляхом прийому ліків, які полегшують симптоми, викликані захворюванням. Ці ліки, інгібітори протонної помпи, виробляють шлункову кислоту та покращують моторику стравоходу.
Зверніться до гастроентеролога для кращої оцінки та проведення інших додаткових обстежень, таких як езофагеальна манометрія та фометрія.